Equilíbrio entre trabalho e vida pessoal aumentam a produtividade

É perfeitamente normal que os funcionários passem parte de suas horas de trabalho no escritório lidando com responsabilidades pessoais para garantir que tudo seja feito. Quem nunca chegou no trabalho e abriu o e-mail pessoal para conferir, ou verificou chamadas e mensagens perdidas no telefone ou até mesmo ficou dando uma olhada nas redes sociais enquanto esperava o café ficar pronto.

A Captivate Office Pulse fez um estudo com mais de 500 profissionais para entender os efeitos da “jornada de trabalho”, que é o tempo que os funcionários passam no escritório realizando atividades pessoais e profissionais. Descobrimos que, assim como o trabalho em casa ou a folga remunerada flexível, o tempo pessoal no trabalho tornou-se um recurso esperado para funcionários de todos os níveis e idades.

Nove em cada dez funcionários (89%) disseram que ficam online por motivos pessoais enquanto estão no trabalho, para fazer compras online, reservar um restaurante, pagar contas ou agendar consultas médicas. Os millennials gastam pelo menos uma hora por dia em atividades pessoais no escritório, e três em cada quatro baby boomers ficam online por motivos pessoais no trabalho. Quase todos os gerentes seniores entrevistados (85%) admitem passar parte de seu dia de trabalho resolvendo atividades pessoais.

Nessa busca insana por mais produtividade, observamos um aumento significativo no tempo gasto no escritório. No entanto, trabalhar mais horas está relacionado com níveis mais altos de estresse e mais atividades pessoais conduzidas durante o dia de trabalho – o que não leva a um ambiente de trabalho produtivo e saudável.

A pesquisa identificou que os gerentes seniores rotineiramente trabalham por mais tempo e pulam as pausas para o almoço. Mais de dois terços deles respondem a e-mails de trabalho após o expediente, sobrando pouco tempo de folga para realizar tarefas pessoais fora do escritório. Não é de se admirar que o pessoal precise agendar consultas médicas durante o horário de trabalho.

A obsessão das pessoas com a ocupação está prejudicando o local de trabalho e a produtividade como um todo. Nosso objetivo é ajudar as pessoas a trabalharem de maneira mais inteligente, e não do jeito mais difícil.

À medida que a internet vai acabando com a barreira física do trabalho, fica mais fácil encontrar equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. E com isso, precisamos encontrar maneiras melhores de criar um local de trabalho mais flexível, dinâmico e inclusivo, para que os funcionários consigam ter tempo para resolver problemas pessoais de forma calma e tranquila. Isso certamente vai ajudar a aumentar a produtividade da equipe da sua empresa.

Práticas como horário flexível, permitir alguns dias de home office por semana, implementar o “dia sem reunião”, podem ajudar sua equipe a ficar mais relaxada e , não fique surpreso, produtiva!

Para finalizar, os empregadores devem lembrar que apoiar seus funcionários na condução de vidas pessoais equilibradas e saudáveis ​​apenas os beneficia no final. Essa nova estrutura varia de acordo com a empresa, mas, em sua essência, a reestruturação da jornada de trabalho para dar aos funcionários mais flexibilidade resultará em menos distração, menos estresse e mais produtividade.